DIANE NOVA
THÉRAPEUTE VALKYRIE
RETROUVE TA BOUSSOLE
Tu ressens beaucoup. Tu réfléchis beaucoup. Et parfois, tu ne sais plus ce qui est vraiment juste pour toi.
Quand tout vacille, tu n’as peut-être pas besoin d’une nouvelle réponse. Tu as peut-être besoin de retrouver la tienne.
Retrouve ta Boussole est un accompagnement individuel pour les personnes sensibles qui ont déjà beaucoup réfléchi, compris, cherché… mais qui sentent qu’aujourd’hui, comprendre davantage ne suffit plus.
Pour retrouver ton discernement. Retrouver ton axe. Et avancer depuis un endroit plus juste pour toi.
300 € / mois — sans engagement
RETROUVE TA BOUSSOLE
Quand tout se mélange, retrouve ce qui
est juste pour toi
quand ta sensibilité brouille les pistes
TOUT SE MÉLANGE
TU RESSENS BEAUCOUP. TU PENSES BEAUCOUP.
Cette sensibilité est telle que :
Tu perçois les ambiances, les émotions, les attentes, les possibles.
Tu analyses, anticipes, cherches à comprendre.
Et parfois, tu ne sais plus quoi faire de tout ce que tu perçois.
À FORCE DE TOUT ÉCOUTER
Mais lorsqu'une décision importante se présente, qu'un projet te tient à cœur ou qu'un changement cherche à émerger, tout peut se mélanger.
Ce que tu ressens.
Ce que tu penses.
Ce que les autres attendent.
Ce que tu redoutes.
Ce que tu désires profondément.
Et à force de chercher la bonne réponse, tu peux finir par ne plus entendre la tienne.
Et extérieurement, tu peux pourtant très bien fonctionner. Tu travailles. Tu gères. Tu anticipes. Tu prends tes responsabilités. Tu aides. Tu trouves des solutions. Tu tiens.
quand vient le moment de choisir
TOUT SE MÉLANGE
Retrouve ta Boussole est un accompagnement individuel conçu pour t'aider à retrouver ton discernement, ta direction et ta capacité à avancer.
Mais pas seulement pour résoudre la question qui t’amène aujourd’hui.
Une rupture. Une décision. Une fatigue. Une relation. Un projet. Un changement professionnel. Ou cette sensation persistante que quelque chose ne peut plus continuer comme avant.
Tout cela peut être le point de départ.
L’enjeu est aussi de comprendre ce qui te fait perdre ton propre nord et
d’apprendre progressivement à le retrouver.
Pour cela,
je t'offre un cadeau essentiel pour ta régulation du stress et de l'inflammation chroniques. Je partage ces informations depuis 2018, ma sortie de l'école de Naturopathie.
Le corps physique a besoin d'être soutenu pour que tu retrouves ton élan vital pendant que tu choisis d'explorer ton histoire pour retrouver ta boussole.
Ce que je t'offre à travers la vidéo et le document, est une ressource qui te sera utile chaque jour et chaque nuit, jusqu'à ton dernier souffle. Tu le recevras par mail dès ton adhésion.
300 € par mois et sans engagement
Pas un forfait de séances. Un accompagnement qui évolue avec toi.
Chaque mois, tu retrouves :
2 temps individuels d’accompagnement
Des exercices ou expérimentations personnalisés entre nos rendez-vous
Mes débriefs pour intégrer ce qui se transforme dans ta vie réelle
Un accès privilégié à notre canal WhatsApp
Un fil conducteur : nous ne repartons pas de zéro à chaque rendez-vous.
Tu peux arrêter à tout moment.
Tu ne restes pas parce qu’un contrat t’y oblige. Tu continues tant que cet accompagnement est juste, utile et vivant pour toi.
Habiter le corps
quand penser davantage ne crée plus de clarté
Tu n'as peut-être pas besoin d'une réponse supplémentaire.
Tu as probablement déjà beaucoup réfléchi.
Tu as peut-être fait des listes, pesé le pour et le contre, demandé conseil, lu, écouté des podcasts, essayé de comprendre pourquoi tu n'arrivais pas à décider.
Et pourtant, quelque chose reste en suspens. Parce qu'à certains moments de notre vie, penser davantage ne crée pas nécessairement davantage de clarté.
Il faut pouvoir revenir à un endroit plus profond.
Un endroit où le corps, les émotions et la pensée peuvent à nouveau dialoguer.
C'est ce que j'appelle :
Habiter le corps.
Habiter le corps pour retrouver ton discernement
Habiter ton corps ne signifie pas arrêter de penser.
ni de laisser tes émotions décider à ta place.
Il s'agit d'apprendre à écouter autrement.
À reconnaître ce qui se passe en toi avant de chercher immédiatement à l'expliquer.
À distinguer une peur d'une intuition.
Une envie profonde d'une attente extérieure.
Un véritable « non » d'une résistance au changement.
Un élan d'une impulsion.
Ton corps ne décide pas à ta place. Mais il redevient une information que tu peux écouter, explorer et remettre en dialogue avec ta pensée.
Et ta sensibilité cesse progressivement d’être seulement quelque chose qui te submerge. Elle devient une finesse de perception que tu apprends à discerner.
Je t'accompagne à travers quatre mouvements.
La Méthode Boussole
HABITER
Revenir dans ton corps.
Quitter progressivement le bruit de l'analyse
Observer ce qui est réellement présent : sensations, tensions, émotions, élans, résistances.
Commencer à retrouver un espace intérieur sécure et rassurant,
S'autoriser à lâcher le besoin d'avoir immédiatement toutes les réponses.
DISCERNER
Mettre de la clarté dans ce que tu ressens.
Qu'est-ce qui vient de toi ?
Qu'est-ce qui appartient à la peur, aux habitudes, aux projections
ou aux attentes extérieures ?
Apprendre progressivement à reconnaître tes propres signaux.
S'ORIENTER
Lorsque le bruit diminue, une direction peut commencer à apparaître.
Apprendre à lâcher l'obligation d'obtenir une certitude absolue.
Retrouver suffisamment de clarté pour savoir vers quoi tu souhaites avancer
Identifier ce que tu ne souhaites plus nourrir.
AVANCER
Ta boussole a de la valeur que si elle te permet de marcher.
Nous traduisons ce qui a émergé en un Pas juste : une décision, une conversation, une limite à poser, une expérimentation ou une action concrète.
Tu repars avec une direction à éprouver dans ta vie.
Pas une nouvelle théorie sur qui tu es.
Ce que cet accompagnement peut changer ?
Tu peux venir avec :
Une décision que tu repousses depuis des semaines.
Un projet professionnel qui n'avance plus.
Une envie de changement que tu n'arrives pas encore à nommer.
Une situation dans laquelle tu sens que quelque chose doit bouger sans savoir quoi.
Une relation dans laquelle tu ne sais plus ce qui est juste. Une fatigue à force de tout tenir. Un « oui » que tu continues à prononcer alors que quelque chose en toi dit « non ». Cette impression que tu portes trop pour les autres.
« Je sens énormément de choses, mais je ne sais plus lesquelles écouter. »
“Je sais que je ne peux plus continuer exactement comme avant.”
“Cet accompagnement m’a permis de me retrouver… j’ai trouvé de la clarté là où il y avait du brouillard. Avant je « survivais »,
maintenant je vis.”
Julien - avis Google
“Aujourd’hui, je repars avec une boussole claire, des outils concrets, et surtout, la conviction intime
que je peux rayonner
sans me trahir.”
Auréle - avis Google
“À certains moments, elle a su mettre en musique et en mots ce que je ressentais sans pouvoir l’exprimer… J’ose et déploie maintenant
mes ailes.”
Aleth - avis Google
RETROUVER TES PROPRES REPÈRES
quand ta sensibilité redevient une ressource
L'objectif de Boussole est de te permettre de retrouver progressivement :
plus de clarté, pour sortir des boucles de réflexion qui t'épuisent
plus de discernement, pour mieux différencier peur, intuition, désir, besoin et influence extérieure ;plus de confiance dans tes décisions, sans avoir constamment besoin d'une validation extérieure
plus de mouvement, pour transformer ce que tu comprends en décisions et en actes
Une meilleure perception de tes limites, avant de les avoir dépassées
La capacité à laisser aux autres ce qui leur appartient, sans tout porter.
Et surtout, une relation différente à ton hypersensibilité : non plus seulement comme quelque chose à gérer, mais comme une finesse de perception que tu peux apprendre à habiter.
Tu ne cherches plus nécessairement à ressentir moins. Tu apprends à ne plus être gouvernée par tout ce que tu ressens.
Revenir à ta propre réponse
quand comprendre ne suffit plus pour avancer
POURQUOI MAINTENANT ?
Parce qu'une décision que l'on ne prend pas continue malgré tout à occuper de la place.
Un projet que l'on reporte mobilise de l'énergie.
Une situation que l'on sait devoir faire évoluer finit par devenir un bruit de fond permanent.
Et plus nous cherchons des réponses à l'extérieur, plus nous nous éloignons de notre propre capacité à choisir.
Nous vivons dans un monde qui nous donne accès à toujours plus d'informations, de conseils, d'analyses et désormais de réponses générées instantanément par l'intelligence artificielle.
Mais aucune technologie ne peut répondre à cette question à ta place :
« Qu'est-ce qui est juste pour moi, maintenant ? »
Retrouver ta Boussole ne consiste pas à te donner cette réponse. Il consiste à t’aider à retrouver l’accès à la tienne.
COMMENT SE DEROULE BOUSSOLE ?
L'accompagnement commence dès que tu remplis mon questionnaire.
Tu prends le temps de déposer ta situation, ta question et ce qui te semble aujourd'hui bloqué.
Cela me permet d'entrer directement avec toi dans le cœur du sujet.
Puis, chaque mois :
2 temps individuels d’accompagnement
Nous travaillons avec ce qui est vivant pour toi à ce moment-là.
Des expérimentations entre nos rendez-vous
Parce que c’est dans ta vie réelle que le travail prend sens.
Des débriefs
Pour mettre des mots sur ce qui change, ce qui revient, ce qui se rejoue et ce qui commence à devenir différent.
Un accès privilégié WhatsApp
Pour maintenir le fil entre nos rendez-vous lorsque c’est utile.
Nous ne repartons pas à zéro chaque mois. Ce que nous avons découvert devient une base. Puis la vie nous montre la suite.
Oui, certaines réponses n'apparaissent pas pendant une séance. Elles apparaissent trois jours plus tard.
Dans une conversation. Face à une décision. Dans une sensation inhabituelle. Dans un « non » enfin entendu.
Ou dans un « oui » devenu évident.
Boussole est plus qu'un espace où l'on parle de ta vie.
C'est un accompagnement qui se vit dans ta vie.
CE QUE JE NE FERAIS PAS ?
Je ne déciderai pas à ta place.
Je ne te dirai pas ce que tu « devrais » vouloir.
Je ne te promettrai pas qu'en quelques semaines, toutes tes questions auront disparu.
Et je ne chercherai pas à faire disparaître ton hypersensibilité.
Je ne transformerai pas mes perceptions en vérité sur toi.
Je ne chercherai pas à te rendre dépendante de mon accompagnement.
Je peux ressentir. Observer. Questionner. Mettre en lumière. Te proposer une expérience. Te tendre un miroir.
Mais tu restes souveraine de ta décision. Ta Boussole reste la tienne.
A qui s'adresse Boussole ?
pour les hypersensibles qui sentent qu’il est temps d’explorer une autre voie
Qui traversent une période de questionnement, de décision, de transition ou de création.
Il peut être particulièrement juste pour toi si tu as déjà beaucoup travaillé sur toi lors d'accompagnement.
Si tu comprends beaucoup de choses intellectuellement,
Si tu sens qu'une nouvelle analyse ne suffit plus.
Si tu es prête à expérimenter.
Si tu acceptes de revenir dans ton corps.
Si tu veux apprendre à distinguer ce qui est à toi de ce qui appartient aux autres.
Si tu ne cherches pas quelqu’un qui décide à ta place.
Et surtout : tu es prête à vivre ce que tu comprends déjà.
RETROUVE TA BOUSSOLE
n'est probablement par pour toi si ...
Tu veux que quelqu’un te donne la bonne réponse ;
Tu cherches simplement une validation extérieure ;
Tu veux comprendre intellectuellement sans expérimenter ;
Tu attends une solution qui transforme ta vie sans implication de ta part ;
Ton objectif est uniquement de faire changer quelqu’un d’autre.
Ici, tu restes souveraine. Et cela signifie aussi que tu participes pleinement au processus.
J’AI DÛ RETROUVER MA PROPRE BOUSSOLE
avant de t’aider à retrouver la tienne
Diane Nova
RÉVÉLATRICE d'AXE
Pendant longtemps, j'ai moi aussi cherché mes réponses dans la réflexion.
Analyser. Comprendre. Recommencer.
Jusqu'à découvrir que certaines réponses ne demandaient pas à être davantage pensées.
Elles demandaient à être ressenties, traversées, puis reconnues.
Apprendre à habiter mon corps a profondément changé ma manière de choisir et d'avancer.
J'ai progressivement retrouvé quelque chose que je cherchais depuis longtemps à l'extérieur :
ma propre boussole.
Puis ma vie a elle-même connu ses arrêts, ses ruptures, ses changements de direction et ses reconstructions.
J’ai découvert qu’une période où tout vacille ne demande pas toujours de retrouver au plus vite son ancienne vie. Elle peut aussi inviter à découvrir celle qui cherche à émerger.
Aujourd’hui, mon travail est tout sauf de fabriquer une meilleure version de toi.
Je t’accompagne à retrouver l’axe personnel qui est le tien.
Sous les attentes. Sous les rôles. Sous les peurs. Sous les automatismes. Sous tout ce que tu as appris à porter.
RETROUVE TA BOUSSOLE
Accompagnement individuel pour personnes sensibles et hypersensibles
HABITER
ton
corps
DISCERNER ce qui est réellement
à toi.
T’ORIENTER vers ce qui est juste pour toi.
AVANCER avec
un Pas
juste.
Puis apprendre progressivement à retrouver ton axe lorsque la vie bouge.
300 € / mois - Sans engagement
Avec :
2 temps individuels d’accompagnement chaque mois
Questionnaire initial
Expérimentations personnalisées
Débriefs
Accès privilégié WhatsApp
Tu n’as pas besoin de savoir aujourd’hui combien de temps tu resteras.
Commence là où tu en es. Nous travaillerons d’abord avec ce qui demande ton attention. Puis nous verrons ce que la suite demande.
UNE QUESTION ?
AVANT DE RETROUVER TA BOUSSOLE
Oui.
Tu peux arriver avec une question très précise ou simplement avec la sensation que quelque chose doit changer sans encore savoir quoi.
Non.
Mon rôle n’est pas de choisir à ta place, mais de t’aider à distinguer ce qui vient réellement de toi afin que ta propre réponse devienne plus claire.
Il n’existe pas une durée identique pour tout le monde.
Certaines personnes arrivent avec une question précise.
Pour d’autres, cette première question ouvre un travail plus profond.
Non
Tu n’as pas besoin d’un diagnostic ou d’une étiquette.
Ce qui compte, c’est de te reconnaître dans cette manière de beaucoup ressentir, percevoir, analyser ou anticiper.
Parce qu’une prise de conscience et son intégration sont deux choses différentes.
Le temps entre nos rendez-vous permet d’expérimenter, d’observer, puis de revenir ensemble sur ce qui s’est réellement passé.
Boussole ne se vit pas seulement pendant nos séances. Il se vit dans ta vie.
Non
Retrouve ta Boussole est à 300 € par mois, sans engagement.
Tu peux arrêter quand tu le souhaites.
Cela ne signifie pas nécessairement que le travail n’a servi à rien.
La question est aussi : est-ce que tu la reconnais plus tôt ?
Est-ce que tu retrouves ton calme plus rapidement ?
Est-ce que tu poses plus facilement ta limite ?
Est-ce que tu sais plus vite ce qui est juste pour toi ?